Astazi discutam despre starea de transa, pe care nici un practicant nu ar trebui sa o neglijeze. Acuma depinde si din ce punct de vedere priviti aceasta stare de transa, fiindca exista mai multe tipuri cum ar fi usoara, usoara-medie, medie, adanca sau somnambulica. Bine-inteles ca exista si doua variante de a induce o stare de transa: cea pe care o faci cu voia ta, un fel de auto-transa si cea care iti este indusa de catre un om specializat pe asa ceva, de obicei pe la cabinetele cu terapii se practica acestea. Pe noi insa ne va interesa subiectul in care ne putem induce singuri starea de transa.
La ce ajuta transa?
Pai in primul rand la comunicarea cu entitatiile, primirea anumitor feluri de informatii din astral dar nu in ultimul rand pentru sporirea/avansarea puterilor psihice ale adeptului practicant.
ATENTIE insa ca aceste metode pe care le enumar si vi le dezvalui se adreseaza doar persoanelor care au intretinut in prealabil un ritual de dedicare in aceste arte pe care multi nestiutori le-ar cataloga ca fiind intunecate... desi, ele sunt pur autentice si cu rezultate valide.
Asadar nu vreau sa va scriu aici vre-un roman sau ceva si vom trece direct la subiect.
Ca sa iti poti induce o stare de transa, una usoara trebuie in primul rand sa iti gasesti un loc si o pozitie confortabila (nicidecum intins pe pat , NU - pentru ca exista riscul sa poti adormi ), recomandarea mea ar fi intr-un fotoliu sau pe jos, pe podea in pozitie turceasca gen lotus. Cea mai indicata si perfecta pozitie este sa te asezi frumusel pe un scaun, e cea mai ideala dintre toate. Dupa ce te-ai asezat, tot ce trebuie sa faci este sa te apuci, ca si la exercitiile precedente sa vibrezi ori cu voce tare ori in gand o mantra. Daca va mai amintiti voi din postarile anterioare va sugerasem sa folositi AUM, dar nu neaparat pentru ca fiecare din voi cu timpul dupa un studiu adecvat va descoperi alte mantre sau chiar RUNE ce pot fi vibrate in acest scop, dar sa nu ne lungim cu vorba si cu explicatiile in acest moment. Vibrati AUM de vreo 4-6 ori, treceti apoi la faza cu respiratia, nu uitati sa aveti ochii inchisi. Atentie mare la ea, fiindca este extrem de importanta respiratia in acest punct. Va deschide drumul mai usor catre transa propriu zisa, veti vedea in timp ce faceti/practicati metoda. Buuun, acuma trebuie sa inspirati si sa numarati pana la 6, va tineti respiratia pana numarati la 6 apoi cand expirati numarati pana la 6 din nou. Faceti asta de circa sase ori pana cand incepeti sa nu va mai simtiti corpul.
Urmatorul pas este sa respirati normal, numai ca la fiecare expiratie sa va induceti asupra corpului vostru o cadere in gol, ca si cum ati pica intr-o prapastie. Asta numai la expirare caci la inspirare va trebui sa va opriti caderea. Aveti grija sa nu va vizualizati pe voi insiva cazand..trebuie doar sa va induceti sentimentul/starea unei caderi asta fara nici un fel de vizualizare. Dupa un anumit timp o sa trebuiasca sa induceti senzatia de cadere in gol si la inspiratie cat si la expiratie. O sa faceti asta pana cand veti intra in transa, adica in trasa usoara. Acuma depinde numai de voi cat de repede sau de tarziu intrati in stare, experienta cat si relaxarea profunda isi vor spune cuvantul. Ca sa va dati seama ca ati facut corect metoda si sunteti in transa, trebuie sa aveti imaginea unui spatiu negru mare si gol in minte si sa se simta un fel de rezonanta/bazait asupra corpului vostru. Daca aveti si o stare de incetinire a lucrurilor este perfect.
Cum se iese din transa?
Incercati sa va miscati degetele usor si sa dati comenzi mentale de deschidere a ochilor si revenire/iesire din transa. VA RECOMAND sa nu va ridicati brusc si la fel sa faceti si cu ochii sa ii deschideti usor-usor. Sa va ridicati decat dupa cateva minute, veti avea o senzatie ca si cum ati pica, sau s-ar invarti capul. E perfect normal sa fie asa, inseamna ca ati facut transa corect. Cu timpul veti ajunge sa va induceti aceasta stare de transa in doar cateva secunde, veti avea nevoie pentru alte diverse practici ceva mai avansate.
Cam atat pentru astazi. Spor la practicat / antrenat!
HAIL
La ce ajuta transa?
Pai in primul rand la comunicarea cu entitatiile, primirea anumitor feluri de informatii din astral dar nu in ultimul rand pentru sporirea/avansarea puterilor psihice ale adeptului practicant.
ATENTIE insa ca aceste metode pe care le enumar si vi le dezvalui se adreseaza doar persoanelor care au intretinut in prealabil un ritual de dedicare in aceste arte pe care multi nestiutori le-ar cataloga ca fiind intunecate... desi, ele sunt pur autentice si cu rezultate valide.
Asadar nu vreau sa va scriu aici vre-un roman sau ceva si vom trece direct la subiect.
Ca sa iti poti induce o stare de transa, una usoara trebuie in primul rand sa iti gasesti un loc si o pozitie confortabila (nicidecum intins pe pat , NU - pentru ca exista riscul sa poti adormi ), recomandarea mea ar fi intr-un fotoliu sau pe jos, pe podea in pozitie turceasca gen lotus. Cea mai indicata si perfecta pozitie este sa te asezi frumusel pe un scaun, e cea mai ideala dintre toate. Dupa ce te-ai asezat, tot ce trebuie sa faci este sa te apuci, ca si la exercitiile precedente sa vibrezi ori cu voce tare ori in gand o mantra. Daca va mai amintiti voi din postarile anterioare va sugerasem sa folositi AUM, dar nu neaparat pentru ca fiecare din voi cu timpul dupa un studiu adecvat va descoperi alte mantre sau chiar RUNE ce pot fi vibrate in acest scop, dar sa nu ne lungim cu vorba si cu explicatiile in acest moment. Vibrati AUM de vreo 4-6 ori, treceti apoi la faza cu respiratia, nu uitati sa aveti ochii inchisi. Atentie mare la ea, fiindca este extrem de importanta respiratia in acest punct. Va deschide drumul mai usor catre transa propriu zisa, veti vedea in timp ce faceti/practicati metoda. Buuun, acuma trebuie sa inspirati si sa numarati pana la 6, va tineti respiratia pana numarati la 6 apoi cand expirati numarati pana la 6 din nou. Faceti asta de circa sase ori pana cand incepeti sa nu va mai simtiti corpul.
Urmatorul pas este sa respirati normal, numai ca la fiecare expiratie sa va induceti asupra corpului vostru o cadere in gol, ca si cum ati pica intr-o prapastie. Asta numai la expirare caci la inspirare va trebui sa va opriti caderea. Aveti grija sa nu va vizualizati pe voi insiva cazand..trebuie doar sa va induceti sentimentul/starea unei caderi asta fara nici un fel de vizualizare. Dupa un anumit timp o sa trebuiasca sa induceti senzatia de cadere in gol si la inspiratie cat si la expiratie. O sa faceti asta pana cand veti intra in transa, adica in trasa usoara. Acuma depinde numai de voi cat de repede sau de tarziu intrati in stare, experienta cat si relaxarea profunda isi vor spune cuvantul. Ca sa va dati seama ca ati facut corect metoda si sunteti in transa, trebuie sa aveti imaginea unui spatiu negru mare si gol in minte si sa se simta un fel de rezonanta/bazait asupra corpului vostru. Daca aveti si o stare de incetinire a lucrurilor este perfect.
Cum se iese din transa?
Incercati sa va miscati degetele usor si sa dati comenzi mentale de deschidere a ochilor si revenire/iesire din transa. VA RECOMAND sa nu va ridicati brusc si la fel sa faceti si cu ochii sa ii deschideti usor-usor. Sa va ridicati decat dupa cateva minute, veti avea o senzatie ca si cum ati pica, sau s-ar invarti capul. E perfect normal sa fie asa, inseamna ca ati facut transa corect. Cu timpul veti ajunge sa va induceti aceasta stare de transa in doar cateva secunde, veti avea nevoie pentru alte diverse practici ceva mai avansate.
Cam atat pentru astazi. Spor la practicat / antrenat!
HAIL