Incearca acest lucru chiar acum: relaxeaza-ti mintea si asculta. Ce auzi prima data? Dar apoi? Ce altceva mai poti auzi? Cum se leaga sunetele? In timp ce asculti, mintea ta va incepe sa se conecteze la multe sunete si impresii care, de obicei, trec neobservate. Cu cat exersezi mai des, cu atat iti va parea mai firesc sa absorbi sunetele subtile si energiile ce te inconjoara. Pe masura ce simtul tactil va invata sa asculte, vei avea senzatia unei adieri pe piele, sub forma unei mangaieri. Chiar si intr-un oras mare, sunetele naturii sunt peste tot, amestecandu-se cu cele ale civilizatiei. Asculta-le cu toate simturile, cu intuitia si cu vrajitoreasca ta curiozitate.
Mai tarziu, incearca putina "cautare a sunetului" in natura. Poti face asta in curte, la mare sau in padure - intr-un loc care iti este familiar sau drag. Asculta pana ce un copac sau o planta, un element al naturii sau un animal apare ori isi face simtita prezenta, poate doar in gandurile tale. Asculta pana ce spiritul acelui animal, obiect sau planta (poate fi si o piatra sau cascada) te cheama. Odata ce vei "auzi" mesajul, ofera o ofranda in semn de multumire - faina de porumb, o scoica, niste fructe, un cantec sau o rugaciune.
